El aprendizaje de un nuevo idioma es un viaje emocionante lleno de altibajos. Uno de los desafíos más comunes a los que se enfrentan las personas que aprenden idiomas es la meseta de aprendizaje: un período durante el cual, a pesar de seguir estudiando y practicando, el estudiante no percibe ningún avance en su habilidad lingüística. Hoy os traigo información de investigaciones recientes que te pueden dar estrategias efectivas para superar estas mesetas y continuar avanzando en el dominio del idioma.

En general, las mesetas de aprendizaje pueden ser el resultado de varios factores, incluyendo la falta de motivación, el agotamiento, la falta de enfoque en áreas clave, o simplemente el hecho de que el progreso se vuelve menos visible a medida que uno se acerca a la fluidez.

Existen estudios que exploran las causas de las mesetas del aprendizaje de idiomas y ofrecen soluciones para superarlas. Las mesetas del aprendizaje de idiomas a menudo ocurren cuando los estudiantes se sienten cómodos con su nivel actual de competencia en el idioma y dejan de ponerse metas. Para superar estas mesetas, se recomienda establecer metas claras y desafiantes, buscar oportunidades para practicar el idioma en situaciones reales y utilizar recursos de aprendizaje diversificados.

Una de las formas más efectivas de superar estas mesetas es a través de la inmersión lingüística. La inmersión en un entorno donde tienes que hablar, entender, leer o escribir en inglés puede proporcionar una exposición constante y oportunidades para practicar el idioma que pueden ayudarte a romper las barreras del aprendizaje y mejorar tu nivel.

La motivación y las estrategias de aprendizaje juegan un papel crucial en la superación de las mesetas del aprendizaje de idiomas. Los estudiantes que mantienen altos niveles de motivación intrínseca y utilizan estrategias de aprendizaje efectivas como la práctica deliberada y la repetición espaciada) son más capaces de superar las mesetas del aprendizaje de idiomas.

¿Cómo puede ayudarte un coach o mentor a superar una meseta en tu aprendizaje?

Todos los estudiantes de idiomas han experimentado el fenómeno frustrante de la «meseta» en su viaje de aprendizaje, y a menudo no tienen estrategias para enfrentarse a estas dificultades. El coaching lingüístico puede ser una herramienta eficaz para superar estos estancamientos.

En primer lugar, el coaching ayuda a los estudiantes a identificar y centrarse en las áreas donde realmente necesitan mejorar. Esto a menudo implica un enfoque más específico y personalizado en comparación con los métodos de enseñanza convencionales.

En segundo lugar, los coaches lingüísticos a menudo emplean estrategias motivadoras para ayudar a las personas a superar la desmotivación que puede surgir durante las mesetas de aprendizaje. Esto es muy importante, ya que las personas que reciben un apoyo emocional y motivacional significativo son más propensas a superar las mesetas de aprendizaje.

En tercer lugar, el coaching lingüístico puede ayudar a los estudiantes a implementar nuevas técnicas de estudio y estrategias de aprendizaje. Esto ayuda a sobrellevar la monotonía del estudio y ofrece alternativas a la hora de abordar el material de aprendizaje.

Las mesetas de aprendizaje de idiomas son una parte normal y frustrante del viaje hacia la fluidez, pero no son insuperables. El coaching lingüístico te permite identificar, abordar y superar estas mesetas con más rapidez para continuar progresando.


En conclusión, superar las mesetas de aprendizaje requiere una combinación de varios elementos: inmersión lingüística, alta motivación, estrategias de aprendizaje efectivas y la disposición para desafiarte a ti mismo/a. Aunque las mesetas del aprendizaje pueden ser frustrantes, la ciencia nos dice que son perfectamente superables con la actitud y herramientas correctas.